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Sep 19, 2023

Light to Life는 방글라데시 가정경제 대학에서 정신 건강 인식에 관한 워크숍을 개최합니다.

"Light to Life", an advocate for mental health and well-being, organised a workshop at the Bangladesh Home Economics College on 10 October, to mark World Mental Health Day. The event, orchestrated by

정신 건강과 웰빙을 옹호하는 "Light to Life"는 세계 정신 건강의 날을 기념하여 10월 10일 방글라데시 가정경제 대학에서 워크숍을 조직했습니다.

헌신적인 청소년 지도자들로 구성된 팀이 주최한 이 행사는 정신 건강의 중요성과 그것이 일상 생활에 미치는 심오한 영향을 조명하는 것을 목표로 했습니다.

Sadia Tabassum Talha, Annie Israt, Sumaiya Aktar, Anika Zaman, Atkia Arufa 및 Umme Salma Sany가 워크숍 조직을 도왔습니다.

워크숍은 세 가지 별개의 부분으로 나누어 진행되었으며, 각 부분은 참가자들의 정신 건강에 대한 이해에 기여했습니다.

첫 번째 세션에서는 정신 건강을 향상시키기 위한 "Light to Life"의 전국적인 노력에 대한 포괄적인 개요를 제공했습니다. 청소년 리더인 Anika Zaman은 간결한 토론을 통해 이 부분을 능숙하게 요약했습니다.

프로그램의 두 번째 부분에는 참가자 소개와 Sadia Tabassum Talha가 진행하는 매력적인 "미술 치료" 세션이 포함되었습니다. 참가자들은 예술적인 표현을 통해 다양한 주제에 대한 감정을 표현했고, 그 결과 각자의 고유한 자질과 잠재력을 상징하는 '기대나무'가 탄생했습니다. Talha는 "과거에서 얻은 교훈을 현재에 적용함으로써 훌륭한 표본으로 성장하는 나무의 튼튼한 뿌리와 마찬가지로 우리의 미래를 강화합니다."라고 아름답게 말했습니다.

Annie Israt가 진행한 마지막 세션에서는 인간의 건강과 일상 생활의 요구 사이의 복잡한 상호 작용을 탐구했습니다. Israt는 "정신적 웰빙은 인간 경험의 근본적인 측면입니다. 마음이 다르게 주장하더라도 희망이 승리합니다"라고 말하면서 정신 건강에 대한 열린 대화의 중요성을 강조했습니다.

방글라데시 가정경제대학의 존경받는 조교수와 강사들은 전문 지식과 개인적인 경험을 바탕으로 귀중한 통찰력을 제공했습니다. 저명한 강사인 Sylvia Alam은 "정신 건강에서 가장 중요한 요소는 자신에게 시간을 선물로 주는 것"이라고 말하면서 자기 관리의 중추적인 역할을 강조했습니다. "Light to Life"는 감사의 표시로 대학 교직원에게 친환경 나무를 선물했습니다.

워크숍은 참가자들에게 프로그램을 성공적으로 마친 것을 기념하는 수료증을 수여하는 것으로 마무리되었습니다. 이 이정표는 지역사회 내에서 정신 건강 인식과 회복력을 키우는 데 있어 중요한 진전을 의미합니다.

"Light to Life"의 청소년 리더인 Sadia Tabassum Talha는 감사를 표하고 지원을 구하는 사람들에게 도움을 요청하도록 격려하며 "정신 건강 문제에 대해 털어놓거나 고심할 누군가가 필요하다면, 우리는 망설이시려면 01533037295로 편하게 연락주세요."

"Light to Life"는 정신적 웰빙에 불을 붙이고 개인이 더 밝은 미래를 향한 길로 안내하겠다는 약속을 확고히 하고 있습니다.

"Light to Life"는 역량 강화, 인식 제고, 필요 기반 프로그램을 통해 특히 청소년, 여성, 어린이 등 취약한 지역 사회의 사회 경제적 및 생활 수준을 향상시키는 데 전념하는 청소년 주도의 비영리 단체입니다. 그들의 초점은 건강 및 SRHR 교육, 지원, 옹호 및 변화를 위한 청소년, 가족 및 지역 사회 참여로 확장됩니다. 수년에 걸쳐 "Light to Life"는 정신 건강 응급처치에 관한 프로젝트와 행사를 통해 수천 명의 젊은이들이 정신 건강을 관리하도록 도왔습니다. 이 조직은 전국적으로 광범위한 청소년 네트워크를 유지하고 100개 이상의 학술 기관과 협력하여 프로그램을 구현합니다.

세계 정신 건강의 날